Oświetlenie biurka – lampy
Od dawna wiadomo, że właściwe oświetlenie biurka przy którym pracujemy pomaga zapobiegać chorobom oczu. Lampy powinny by ustawione po stronie przeciwnej do ręki, którą piszemy (tj. lewej dla osób praworęcznych a prawej dla leworęcznych) a żyrandole w pokoju do pracy – dawać miłe, stabilne światło. Warto jednak pamiętać, że właściwie oświetlenie ma znaczenie również przy oglądaniu telewizji, co więcej, powinniśmy również uważać, jak lokujemy nasze lampy ogrodowe. Jeśli lampy ogrodowe postawimy w ten sposób, że ich światło będzie się odbijało w oknach pokoju telewizyjnego lub, jeszcze gorzej, sypialni, będzie nas rozpraszać i męczyć próbujący skupić się na czymś innym wzrok. Podobnie, jeśli źle zaplanujemy ich ustawienie, wieczorne przesiadywanie na werandzie może okazać się koszmarem. Kiedy wybierzemy lampy ogrodowe o świetle zbyt intensywnym lub postawimy ich zbyt wiele, będziemy, oświetleni przez nie, czuć się jak na przesłuchaniu, a przecież nie o to chodzi. Wróćmy jeszcze do oglądania telewizji. Błędem jest, jeśli włączając telewizor, wyłączymy wszystkie żyrandole i lampy podłogowe. Zbyt duży kontrast między migającym ekranem a ciemnym tłem zmęczy nasze oczy tak bardzo, że następnego dnia mamy dużą szansę obudzić się z bólem głowy. Lepiej zrobimy jeśli ustabilizujemy oświetlenie, tj., wyłączymy żyrandole tylko częściowo (np. połowę żarówek) albo jeśli w tle postawimy jedną czy dwie lampy podłogowe – jeśli świecą dla nas zbyt jasno, możemy umieścić je np. w koncie albo częściowo przysłoni krzesłem czy innym meblem.
Tagi: lampy, oświetlenie, sklep